顔面強打しそうで怖い人必見！綺麗なフライングレシーブの仕方

こんにちは！

ちひろです。

いざという時使いたい

フライングレシーブ

 怖くてできてない方いませんか？

私も最初は

顔から着いちゃうんじゃないかとか

あご切りそうって思ってました。

でも、この方法を知らなかったら

いざという時

ほんとにボールが拾えなくなります。

実際コートに落ちるギリギリまで

足が動かない事なんでざらにあります！

あの時フライングレシーブできてれば

と思ったこともありました。

しかし、この方法を知れば

とっさにフライングレシーブができて

なかなかコートにボールが落ちなくなります！

結果粘り強くレシーブを拾うことができ

あなたが試合に起用されることも

多くなるでしょう！

チームメイトからも頼られる

最高のレシーバーになれるかもしません！

どうすれば

綺麗にフライングレシーブできる様になるのか

まず、顔からつかないように

      1番最初に手をつきましょう。

ボールを取ったあと

手からつかないと

顎切ります！

私も最初はヘタだったので

顎を切ってしまったことがあります。

床につく順番は

     手(腕、肘)→胸→太もも→足

の順でつきましょう！

フライングレシーブの練習として

とっさに飛び込めるように

人やボールを飛び越えるように練習すると

綺麗にできるようになります！

まずは、床につく順番を忘れないように

スクショしておきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。